想要预防红血丝 皮肤屏障一定要好好保护

2017-12-08 21:06:10 福利彩票双色球规则在线
原标题:如何对付红血丝:皮肤屏障功能恢复
作者 牧野呀
 
    任何一个皮肤问题的形成,如果不是先天遗传决定的话,都是经过漫长而反复的折腾皮肤的过程(因为皮肤本身是很顽强的,神给我们这个礼物是经过百万年的进化,不是那么轻易就能被攻破的)。而对于一个已经形成的问题的解决,如果不是急功近利或者饮鸩止渴的话,也需要一个经年累月的护理过程。
 
 
 
病来如山倒,也许不见得准确,因为每一个病都是有长期的隐性的积累过程。病去如抽丝,却是真真切切——如果不想用猛药导致另外的问题,都是只能慢慢调理。
 
所以,不管文章写得有多么清楚,而是大家真的要把皮肤当做一个器官来看待,要呵护而不是漂白,要尊重而不是厌弃。
 
如果小时候不懂得护理皮肤,过度清洗或者阳光冻疮纷至沓来,皮肤的屏障功能破损,皮下的毛细血管扩张出现了红血丝,该怎么办呢?
 
还是分成两类。
 
第一类是和身体其他部位有关的。比如从从小小脸蛋儿红扑扑(基因),或者由于肝病出现蜘蛛痣(spider vein),或者本身其他血管问题的,直接找医生,解决病根之后再讨论美容问题。建议除了积极配合治疗(药不能停)之外,就是注意防晒和保湿,减少使用公信力不强的产品(也就是尽量用大厂产品),端正三观稳定情绪,戒烟限酒。
 
第二类是自己zuo出来的,不再啰嗦。接下来就讲这一类的应该如何处理。
 
首先,停掉可疑的护肤品,暂停果酸水杨酸类产品。
 
目前市面上的产品鱼龙混杂,各色人等都想通过护肤品来圈钱。外面的人总觉得这个行业毛利率高,其实进来以后才发现非常艰难一片红海,大家都在肉搏。有人就开始动糖皮质激素或者抗生素的脑筋,把不能添加的处方药放到护肤品中,同时加大自己产品的宣传。对于已经出现红血丝的姑娘,我的建议还是回到中规中矩的大厂产品,不要轻易相信那些过于神奇的宣传——毕竟,护肤品的定义决定了产品一定是“缓慢起效”和“停用回复”的,过度宣称的东西肯定不是灵丹妙药,反倒有可能是低剂量的砒霜。
 
果酸和水杨酸,在屏障功能恢复之前暂时不要用。如果实在摆脱不了,技痒难熬百爪挠心的话,最多一周用一次——这些东西都能够促进角质层更新,但是在有红血丝而且屏障功能没有恢复之前还是暂停吧。
 
其他功能性的护肤品,比如美白和抗老的,也暂时停一段时间。
 
留得青山在不愁没柴烧,磨刀不误砍柴工。
 
其次,温柔地对待你的皮肤,使用温和的清洁产品。
 
我们这一代人小的时候是没有用过沐浴露和洗手液的,都是一块肥皂当家,很小的时候还见过朋友用洗衣粉洗头的……这样的黑历史导致了我们对于“清洁”的感觉就是肥皂留下的涩感——只有洗到皮肤发涩了我们才认为是干净了。
 
可是皮肤并不是一面墙,也没有什么“彻底清洁”的标准——皮肤是活的,是不断分泌出皮脂不断制造脂质的有生命的东西,“彻底清洁”只是针对一个无生命的东西才可以说的。
 
所以,(我知道这很难)要改掉自己对于“清洁”的认识,或者放弃对肥皂涩感的追求,才有可能摆脱红血丝。否则,稍微好一点又回到强烈清洗的状态,只不过是又一轮恶化的循环。
 
接下来的工作,就是试着恢复自己的屏障功能。
 
皮肤屏障功能的重要性我就不再多说,所有皮肤内部的恢复都建立在外部屏障已经建立起来的基础上。如果外部没有修复皮肤屏障而一味地给药,损害仍然在持续进行,不会有什么好的效果。
 
怎么回复呢?
 
戒烟限酒清心寡欲(意思是不要吃大火锅)是前提,正确的保湿防晒是基础。选择产品的最重要标准其实是你能坚持使用——轻薄一点的产品能坚持使用也比用厚重的产品一曝十寒要好得多。
 
比如,Cerave,DMS和Physiogel偏向于强调的神经酰胺-胆固醇-不饱和脂肪酸之间的配合使用,有人体测试结果和知名医生的背书。选择的时候一定要注意自己的肤质,是油皮,中性还是干燥。
 
皮肤屏障一定要好好保护(*/∇\*)